Welche Pflanzen sind im Schlafzimmer am besten?

8. Dezember 2021

Inhaltsverzeichnis:

Welche Pflanzen sollte man im Schlafzimmer halten?

Bei der Auswahl einer Zimmerpflanze achten wir hauptsächlich auf die Form, das Aussehen der Blätter und Blüten, aber jede Pflanze hat ihre eigene Energie und Eigenschaften und beeinflusst dadurch den Zustand des Menschen. Bei der Auswahl von Zimmerpflanzen für einen bestimmten Raum sollten nicht nur die Lichtverhältnisse, die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit berücksichtigt werden, sondern auch die Zweckbestimmung der Pflanze für die gewünschte Atmosphäre und die Dekoration des Interieurs.

Das Schlafzimmer ist ein wichtiger Ort im Haus für den Menschen, in diesem Zimmer ruhen wir uns aus, sammeln Kräfte während eines tiefen Schlafs. Zur Erholung tragen frische Luft, relative Kühle, eine ruhige, entspannende Umgebung bei. Für das Schlafzimmer eignen sich am besten Zimmerpflanzen, die die Luft von Staub, Schadstoffen, krankheitserregenden Bakterien reinigen und mit Sauerstoff anreichern können. Das Erscheinungsbild der Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer sollte weiche Linien und eine elegante Form haben. Diese Beschreibung trifft auf die meisten hängenden und kletternden Pflanzen zu, die mit ihren langen Trieben oder Blättern aus dem Topf herabhängen.

Man sollte im Schlafzimmer keine Pflanzen mit stark duftendem Grün oder Blüten aufstellen, ihr aufdringlicher Geruch kann Ursache für Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen sein. Das Grün der duftenden Geranie verströmt einen starken, spezifischen Geruch, einen schweren, süßen Duft verströmen die Blüten von Hoya, Oleander, Zimmerjasmin, Stephanotis, Eucharis. Im Gegensatz dazu wirken Pflanzen mit einem feinen, zarten Duft: Sie lösen Anspannung, Müdigkeit, tonisieren und verbessern das Gedächtnis. Einen heilenden, magischen Duft hat die Myrte, in ihren Blättern befinden sich Drüsen mit duftendem Öl; dieselben Eigenschaften haben Murraya, alle Zitrus- und Nadelgewächse, Kaffee.

Es wird nicht empfohlen, Kakteen und andere stachelige Pflanzen im Schlafzimmer aufzustellen, da ihre Energie zum Kampf und zur Verteidigung anregt. Daher werden stachelige Pflanzen oft auf dem Schreibtisch oder im Büro aufgestellt.

Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer.

Bei der Auswahl von Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer sollten Sie nicht nur auf die Schönheit der Blätter achten, sondern auch auf die Farbe der Blüten. Am besten eignen sich weiße Blüten oder solche mit rosa, hellblauen oder blauen Farbtönen. Weiße Blüten vermitteln ein Gefühl von Reinheit und Leichtigkeit, rosa und hellblaue stimmen auf Ruhe ein, wecken Zärtlichkeit und Verträumtheit – genau diese Emotionen brauchen wir während der Erholung, und die Blumen im Schlafzimmer schaffen die passende Atmosphäre.

Weiße Phalaenopsis-Orchidee im Schlafzimmer sieht sie hervorragend aus. Das Schlafzimmer im Haus ist Ihr persönlicher Raum, zu dem zufällige Personen und Gäste keinen Zutritt haben. Eine blühende weiße Orchidee im Schlafzimmer wird Ihr Schatz sein; beim Betrachten der eindrucksvollen weißen Orchideenblüten werden negative Emotionen sicherlich weichen. Die Phalaenopsis-Orchidee kann gegenüber oder neben dem Fenster stehen, die Pflanze benötigt helles, indirektes Licht ohne direkte Sonnenstrahlen. Die Orchidee sollte einmal pro Woche oder alle 3–4 Tage gegossen werden, abhängig von der Haltungstemperatur und der Wachstumsphase. Die Orchidee wird nur durch Eintauchen des Topfes in Wasser für 15–20 Minuten gegossen. Während der Wachstums- und Knospenbildungsphase fügen Sie alle zwei Wochen speziellen Orchideendünger zum Gießwasser hinzu. Es ist wichtig, die Hausorchidee in einem speziellen Substrat aus Kiefernrindenstücken und Torfmoos sowie in einem Kunststofftopf mit transparenten Wänden und großen Drainagelöchern im Boden zu züchten. Die Phalaenopsis-Orchidee zeichnet sich durch eine lange Blütezeit aus; die exotischen Blüten an eleganten Blütenstielen erfreuen ihre Besitzer mehrere Monate lang.

Blume „Frauenglück“ oder Spathiphyllum ist bei Frauen am beliebtesten, die Pflanze hat schöne glänzende smaragdfarbene Blätter und ungewöhnliche Blüten in Form von Kolben mit einem weißen Hochblatt wie einem Segel. Spathiphyllum wird Frauen oft als Symbol für Glück und Wohlstand geschenkt, diese Pflanze ist dekorativ und pflegeleicht. Im Schlafzimmer blüht Spathiphyllum lange und üppig auf der Fensterbank, da es helles, indirektes Licht mit morgendlicher oder abendlicher Sonne bevorzugt, aber vor heißen Mittagsstrahlen sollte die Pflanze geschützt werden. Die Blume kann im Halbschatten im hinteren Teil des Raumes platziert werden, aber dann werden weniger Blütenstände gebildet oder es kommt gar nicht zur Blüte, und man muss sich nur an dem üppigen Grün erfreuen. Spathiphyllum mag mäßige Wärme und feuchte Luft; seine glänzenden Blätter sollten häufig mit einem feuchten Schwamm abgewischt und besprüht werden. Diese Pflanze wird regelmäßig gegossen und von Frühling bis Herbst zweimal im Monat gedüngt.

Blühende Azalee mit zartrosa oder weißen Blüten eignet sich hervorragend zur Dekoration des Schlafzimmers, das normalerweise kühler ist als die anderen Räume. Der Topf mit der Azalee kann auf den Schminktisch neben dem Fenster gestellt werden, die Pflanze benötigt indirektes Licht. Die elegante Azaleenblüte schmückt das Schlafzimmer mit einem ruhigen Interieur, diese Pflanze ist für lebensfrohe, energiegeladene Menschen. Azaleen blühen im Winter, wenn kühle Bedingungen für die Knospenbildung geschaffen werden. Diese anspruchsvolle Blume erfordert eine hohe Luftfeuchtigkeit, Temperaturen während der Blüte von nicht mehr als +18…+20 Grad, regelmäßiges Gießen mit weichem Wasser. Für das Einpflanzen der Azalee wird ein spezielles saures Substrat aus Nadel- und Torferde benötigt. Im Sommer ist es besser, den Topf mit der Pflanze im Garten einzugraben. Düngungen erfolgen während der Knospenbildungs- und Blütezeit mit chlorfreiem Dünger.

Alpenveilchen blüht ebenfalls im Winter in der Kühle. Die ungewöhnlichen Blüten des Alpenveilchens erinnern an Schmetterlinge, die über den Blättern schweben; ihr Anblick befreit die Gefühle der Menschen und schafft eine Atmosphäre des Vertrauens und der Gelassenheit. Eine solche Blume ist im Schlafzimmer der Familie unverzichtbar. Das Alpenveilchen blüht an einem Nord- oder Nordostfenster; die Pflanze mag keine heiße Sonne. Um die Knospenbildung zu beginnen, muss das Alpenveilchen an einen kühlen Ort mit einer Temperatur von etwa +12 bis +16 Grad gestellt werden. Bei richtiger Pflege bilden sich den ganzen Winter über neue Knospen. Das Alpenveilchen hat eine runde Knolle, die zu einem Viertel aus der Erde ragen sollte. Gießen Sie das Alpenveilchen regelmäßig über den Untersetzer; wenn Wasser auf die Knolle gelangt, kann sie verfaulen. Im Sommer sammelt das Alpenveilchen Kraft für die zukünftige Blüte, wenn der Topf mit der Knolle an einem schattigen Platz im Garten eingegraben wird.

Nachdem Sie Blumen zur Dekoration für das Schlafzimmer ausgewählt haben, fahren Sie mit der Begrünung des Raumes mit dekorativen Blattpflanzen fort. Pflanzen im Schlafzimmer sollten den Raum nicht nur begrünen, sondern auch die Luft von Staub, Schadstoffen und krankheitserregenden Bakterien reinigen, Kohlendioxid aufnehmen und Sauerstoff abgeben.

Chlorophytum ist ein Champion bei der Reinigung der Luft von Schadstoffen. Das Erscheinungsbild der Pflanze ist universell; Chlorophytum fügt sich hervorragend in jede Umgebung ein, und die Pflege bereitet selbst einem Anfänger keine Sorgen. Die Pflanze mit gebogenen Blättern, die wie ein Wasserfall über den Topfrand fallen, sieht auf einem Regal, Nachttisch oder der Fensterbank gut aus. Diese Pflanze kann bei jeder Beleuchtung gedeihen, außer an Südfenstern und an sehr dunklen Stellen. Die Pflanze verträgt Temperaturschwankungen, trockene Luft und kurzfristiges Austrocknen der Erde im Topf; Schädlinge und Krankheiten befallen sie selten.

Begonie sieht sowohl als Zimmerpflanze als auch im Sommer im Garten angemessen aus. Im Schlafzimmer schafft die dekorativ-blättrige Begonie eine kleine grüne Ecke am Fenster. Begonien sind absolut pflegeleicht, lieben moderate Wärme, regelmäßiges Gießen und Besprühen. Die Pflanze befeuchtet die Luft hervorragend und reinigt sie von krankheitserregenden Bakterien. Die üppige Begonie mit dekorativen Blättern beruhigt und löst Anspannungen beim Menschen. Wählen Sie mehrere Sorten oder Arten von Begonien; in einer Gruppe sehen sie sehr eindrucksvoll aus.

Ficus sind trendige Zimmerpflanzen. Die Arten von Ficus unterscheiden sich in der Pflanzenform und Blattgröße; es gibt buntblättrige Sorten mit weißen, cremefarbenen und rosafarbenen Streifen und Strichen auf grünem Hintergrund. Der Ficus benjamina ähnelt einer Miniaturbirke mit verzweigten dünnen Zweigen und dichtem, glänzendem Laub. Der Gummibaum-Ficus und der Leier-Ficus verzweigen sich kaum; ihre Blätter sind groß, beim ersten von regelmäßiger ovaler Form und beim zweiten birnenförmig mit welliger Oberfläche.

Ficus-Pflanzen dienen im Raum nicht nur als Teil der Einrichtung, sondern auch als Luftfilter. Ihre Blätter sammeln wie ein Staubsauger Staub und nehmen schädliche Substanzen auf. Der Ficus gedeiht gut bei indirektem Licht, mag es aber nicht, den Standort zu wechseln oder den Topf relativ zur Lichtquelle zu drehen. Gießen Sie den Ficus mäßig und reinigen Sie die Blätter mit einem feuchten Schwamm von Staub, damit sie nicht ihren Glanz verlieren.

Dracaena in Form einer Mini-Palme fügt sich harmonisch in moderne Einrichtungen ein. Diese originelle, exotisch schöne Pflanze hat üppiges Laub, das entweder einfarbig grün oder mit roten oder weißen Streifen gesäumt ist. Das üppige Grün vermittelt ein Gefühl von Frische im Raum. Schlanke, aufrecht wachsende Pflanzen eignen sich für kleine Räume. Die Pflege der Dracaena zu Hause ist nicht schwierig. Verbreitete Sorten vertragen trockene Raumluft gut, aber diese Pflanze liebt häufiges Besprühen. Die Dracaena kann in der Nähe eines Fensters wachsen, da sie recht schattentolerant ist. Gießen Sie sie regelmäßig und mäßig, düngen Sie sie nur im Sommer zusätzlich. Mit zunehmendem Alter verlängert sich der Stamm der Dracaena und wird unten kahl, sodass die Pflanze immer mehr einer Mini-Palme ähnelt.

Geldbaum, Dickblatt oder Crassula ovata ist in fast jedem Haushalt zu finden. Viele züchten den Geldbaum, um Geld ins Haus zu locken, andere mögen diese Pflanze wegen ihres originellen Aussehens als winziger Baum mit dickem Stamm und verzweigter Krone, die mit fleischigen Blättern – Münzen – übersät ist. Diese Beliebtheit verdankt der Geldbaum seiner einfachen Pflege, seiner Widerstandsfähigkeit unter allen Bedingungen und seiner schnellen Vermehrung. Der Geldbaum wächst in der Sonne und im Halbschatten. Gießen Sie ihn mäßig, aber wie jede Sukkulente kann er Trockenheit der Erde und niedrige Luftfeuchtigkeit vertreten.

Die 10 besten Pflanzen für das Schlafzimmer

Blumen und Zimmerpflanzen im Schlafzimmer können nicht nur das Interieur interessanter gestalten. Sie reduzieren auch den Stresspegel, tragen zur Steigerung der Produktivität bei, inspirieren zu Kreativität und machen die Luft sauberer.

Letzteres ist besonders wichtig. Wir sind uns oft nicht bewusst, dass Hausstaub, Rauch von draußen und vieles andere die Raumluft verschmutzen und sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Pflanzen können zu einem natürlichen Filter werden, indem sie das Raumklima verbessern und den Schlaf gesünder machen.

Haben Sie darüber nachgedacht, etwas Grün ins Schlafzimmer zu bringen? Wir haben für Sie die Top-10-Pflanzen zusammengestellt, die neben dem Bett hervorragend aussehen werden.

Dreistreifiger Bogenhanf

Laut einer NASA-Studie nimmt sie Kohlendioxid auf, gibt Sauerstoff ab, und das sogar nachts. Sie ist nicht allzu pflegeintensiv. Es ist nicht nötig, sie in die Sonne zu stellen, aber es ist besser, wenn das natürliche Licht die Sansevieria regelmäßig erreicht. Sie benötigt selten ein Umtopfen und verträgt sogar unregelmäßiges Gießen problemlos.

Kletternder Philodendron

Eine schöne und sehr anspruchslose Pflanze. Und auch sehr nützlich: seine herzförmigen, dichten Blätter absorbieren Formaldehyd. Aber Philodendron sollte man besser von Kindern und Haustieren fernhalten – der Verzehr ist gefährlich. Philodendron liebt helles Licht und regelmäßiges Gießen.

Gemeiner Efeu

Sehr effektiv bei der Absorption von Formaldehyd und anderen giftigen Ausdünstungen, geeignet für Allergiker. Efeu liebt Wasser, daher gießen Sie ihn regelmäßig. Sie müssen ihn jedoch nicht ständig in der Sonne halten – mäßiges Licht reicht aus.

Epipremnum aureum

Eine krautige Pflanze mit sehr schönen Blättern – sie sind grün mit einem goldenen Schimmer. Die einzigartige Eigenschaft des Epipremnum ist seine Fähigkeit, Wasser aus feuchter Luft zu sammeln und es als Tröpfchen an den Blattspitzen abzusondern. Es fängt Formaldehyd und andere giftige flüchtige Gase aus der Luft ein. Laut der NASA-Studie „Clean Air“ ist diese Pflanze notwendig, um ein günstiges Raumklima zu erhalten. Mäßiges Licht, regelmäßiges Gießen und keine Heizgeräte in der Nähe!

Chlorophytum comosum

Sieht in Hängeampeln wunderschön aus! Reinigt die Luft hervorragend von flüchtigen giftigen Verbindungen. Im ersten Jahr benötigt sie reichlich Wasser, danach reicht gelegentliches Gießen, zum Beispiel einmal pro Woche. Licht ist nötig, aber ohne direkte Sonneneinstrahlung kommt die Grünlilie bestens zurecht.

Ficus elastica

Der Ficus mag Dunkelheit. Genauer gesagt, mag er nicht zu viel Sonnenlicht, stellen Sie ihn daher nicht auf die Fensterbank. Auf den Boden hingegen schon. Die breiten, fleischigen Blätter dienen als natürliche Filter. Außerdem sieht die Pflanze sehr schön aus. Gießen Sie sie nur nicht zu viel! Das Gießen sollte sehr mäßig erfolgen.

Gardenia jasminoides

Eine wunderbare Pflanze mit sehr schönen weißen Blüten. Sie trägt nicht nur zur Luftreinigung bei, sondern verbessert auch die Schlafqualität und reduziert Reizbarkeit. Sie liebt helles Licht und wöchentliches Gießen – pflegen Sie die Gardenie, und sie wird Sie viele Jahre erfreuen.

Spathiphyllum

Eine tropische Pflanze aus der Familie der Palmengewächse, reinigt die Luft von giftigen Verbindungen und absorbiert Kohlendioxid. Sie stellt keine hohen Ansprüche an die Wachstumsbedingungen: regelmäßiges, aber nicht zu reichliches Gießen und ein Standort mit Sonnenlicht reichen aus. Die Pflanze ist groß, daher stellen Sie sie am besten direkt auf den Boden.

Aloe

Wer kennt nicht die Vorteile von Aloe. Ein natürliches Antiseptikum und Feuchtigkeitsmittel – wenn Sie ein Stück abtrennen und auf die Haut legen. Wenn Sie die Aloe jedoch unversehrt lassen, produziert die Pflanze nachts Sauerstoff. Für das Schlafzimmer genau das Richtige. Übrigens ist dies die anspruchsloseste Pflanze in unseren Top 10 – Sie können das Gießen für ein paar Wochen vergessen, der Aloe geht es trotzdem gut!

Pflanzen im Schlafzimmer: Ist das wirklich sicher?

Es gibt die Meinung, dass einige Pflanzen nicht nur Sauerstoff, sondern auch Kohlendioxid abgeben, was auf den ersten Blick nicht so vorteilhaft erscheint. Wir erklären: Ja, einige Pflanzen geben tatsächlich CO2 ab, aber in so geringen Mengen, dass es mit der Atmung des Menschen nicht vergleichbar ist. Haben Sie also keine Angst – der Nutzen ist auf jeden Fall größer!

Welche Pflanzen Sie genau wählen, liegt bei Ihnen. Sie können mit einer pflegeleichten Pflanze beginnen und dann, wenn Sie damit zurechtkommen, einige weitere kaufen, damit sie verschiedene Funktionen erfüllen: Manche geben besser Sauerstoff ab, andere nehmen flüchtige giftige Verbindungen auf. Richten Sie in Ihrem Schlafzimmer einen kleinen Garten ein! Denken Sie nur an die Anordnung der Blumen, sodass sie den Zugang zum Bett nicht behindern.

Aber nicht nur Pflanzen sorgen für einen gesunden und festen Schlaf. Eine Matratze mit passendem Härtegrad und orthopädischer Wirkung, damit Ihr Körper im Schlaf die richtige Position einnimmt und die Wirbelsäule nicht belastet wird – das ist ebenso wichtig. Auf Blue-Sleep-Matratzen schläft man wirklich fest: Sie sind atmungsaktiv, hypoallergen und bieten anatomische Rückenunterstützung. Der Druck auf verschiedene Körperteile wird punktuell verteilt, sodass egal welche Schlafposition Sie einnehmen, die Durchblutung nicht beeinträchtigt wird. Außerdem haben wir Betten mit orthopädischen Untergestellen und hervorragende Kissen – das gesamte Sortiment für gesunden Schlaf auf der Website. Wählen Sie das passende Set!

Zimmerpflanzen, die im Schlafzimmer nichts zu suchen haben

Zimmerblumen beleben und verschönern das Interieur, aber nicht alle sind nützlich – es gibt auch offensichtliche Schädlinge. Wir erklären, welche Pflanzen Sie nicht im Schlafzimmer halten sollten.

Zimmerlilien
Kakteen
Dieffenbachie
Gemeiner Oleander
Monstera
Adenium obesum
Geranie (Pelargonie)

Zimmerlilien

Diese königlichen Blumen können jedes Interieur verschönern. Aber wenn Sie Lilien im Haus züchten, stellen Sie den Topf so weit wie möglich vom Schlafzimmer entfernt. Ihre charakteristische Eigenschaft ist die aktive Sauerstoffaufnahme in der Nacht.

Auch die blühende Lilie hat einen starken Duft, der Kopfschmerzen verursachen kann. Wenn Sie also morgens nicht zerschlagen aufwachen möchten, stellen Sie die Blume nicht in den Ruheraum.

Kakteen

Eine weitere ungünstige Pflanze für das Schlafzimmer, besonders wenn Sie die Empfehlungen der Feng-Shui-Philosophie beachten. Die Stacheln der Kakteen übertragen schädliche Sha-Energie und können daher Streit und Unfrieden ins Haus bringen.

Aber wenn Sie Kakteen lieben und sie im Schlafzimmer als Schutz des Hauses vor negativer Energie (scharfe Gebäudeecken, Fabrikschornsteine) verwenden möchten, rücken Sie sie näher ans Fenster und schließen Sie nachts die Vorhänge.

Es gibt einen Kaktus, der im Schlafzimmer verboten ist: der aufrechte Trichocereus mit langen Stacheln. Seine stark duftenden Blüten stören die Funktion des Nervensystems.

Dieffenbachia

Eine effektvolle Pflanze mit großen bunten Blättern, ursprünglich aus Südamerika. Geeignet für Liebhaber tropischer Themen, anspruchslos, wächst schnell.

Die Blume sieht in jeder Inneneinrichtung großartig aus, wird aber nicht für das Schlafzimmer empfohlen: Ein kleiner Tropfen Saft aus dem Stamm kann Reizungen, Brennen und Schwellungen verursachen, wenn er in die Augen oder auf empfindliche Hautpartien gelangt.

Besonders wichtig ist es, Allergiker, kleine Kinder und Haustiere zu schützen. Wenn man ein Blatt kaut, können schwere Vergiftungen bis hin zum anaphylaktischen Schock auftreten. Dieselben gefährlichen Eigenschaften hat der Wolfsmilch.

Gewöhnlicher Oleander

Giftige Pflanze mit leuchtend rosa Blütenständen. Erfordert besondere Pflege, wächst aber als Dank schnell zu einem üppigen und dekorativen Strauch heran.

Leider verursacht der starke Duft bei Menschen Schwindel, daher ist es gefährlich, ihn im Schlafzimmer aufzustellen. Darüber hinaus verursacht der Saft des Oleanders bei Einnahme Sehstörungen.

Siehe auch:

Wie verpflanzt man die Pflanze in einen anderen Topf?

Alle Pflanzenteile, einschließlich der Wurzeln, sind giftig, daher sollten Sie beim Umpflanzen Handschuhe tragen.

Monstera

Eine beliebte Zimmerpflanze, die zu beeindruckender Größe heranwächst. Diese grüne Schönheit zeichnet sich durch große, gemusterte Blätter aus. Auf den ersten Blick wirken sie glatt, tatsächlich ist die Blattoberfläche jedoch mit winzigen Nadelspitzen übersät, die Allergien auslösen können.

Auch der Saft der Monstera ist giftig: Hautkontakt droht mit Verbrennungen, und in den Augen verursacht er Brennen und Schäden an der Schleimhaut. Wenn die Pflanze gekaut wird, ist eine Vergiftung sicher, die durch Brennen im Mund und Entzündung des Verdauungssystems gekennzeichnet ist.

Es wird angenommen, dass die Blume eine negative Aura erzeugt, und die ausladenden Blätter, die ausgestreckten Händen ähneln, könnten nachts erschrecken. Ob Sie dem Aberglauben glauben, müssen Sie selbst entscheiden, aber wenn ein Kind oder ein Haustier in der Wohnung lebt, empfehlen wir, auf den Anbau dieser Kletterpflanze zu verzichten.

Adenium obesum

Eine schöne Pflanze, die immer häufiger in Wohnungen zu finden ist, ist für das Schlafzimmer völlig ungeeignet und gefährlich für Menschen mit Asthma. Adenium sieht sehr beeindruckend aus: Auf dem dicken, flaschenförmigen Stamm, der an einen Baumstamm erinnert, sitzen grüne Blätter und große rote Blüten.

Sein malerisches Aussehen besticht, aber die Giftigkeit der Blätter, des Stängels, der Blüten und der Wurzeln sollte Sie davon abhalten, diese Pflanze zu kultivieren. Wenn der Saft in den Blutkreislauf gelangt, verursacht er eine Vergiftung.

Das Gift des Adeniums wird noch heute von afrikanischen Stämmen verwendet, um Pfeilspitzen zu vergiften.

Geranie (Pelargonie)

Ob man die «Großmutter-Blume» ins Schlafzimmer stellen sollte, darüber wird unter Experten noch immer diskutiert. Trotz all ihrer positiven Eigenschaften (beruhigt das Nervensystem, vertreibt Insekten, wirkt antibakteriell) ist Geranie gefährlich für Allergiker und Tiere und kann während der Blüte starke Kopfschmerzen verursachen.

Wenn Sie husten, nicht genug Schlaf bekommen oder morgens mit einem «schweren» Kopf aufwachen, entfernen Sie die Geranie aus dem Schlafzimmer. Es ist besonders gefährlich, mehrere Töpfe dieser Blume im Ruheraum zu halten.

Wählen Sie für das Schlafzimmer sichere dekorative Blattpflanzen ohne Duft und ohne auffällige Farbflecken. Wenn Sie Blumen fürchten, die starke Yang-Energie abgeben, decken Sie die Pflanzen auf der Fensterbank mit einem dichten Vorhang ab.

7 Pflanzen für guten Schlaf

Wir alle wissen, welche Bedeutung die Schlafqualität hat. Nur mit gutem Schlaf können wir arbeiten, kreativ sein, Kraft für Hobbys und Aktivitäten mit den Kindern finden. Nur mit gutem Schlaf können wir gesund sein. Die Gestaltung des Schlafzimmers sollte das leichte Einschlafen und den tiefen Schlaf fördern. Die Platzierung von Zimmerpflanzen im Schlafzimmer hilft, die richtige Atmosphäre zu schaffen.

Wir haben bereits über Zimmerpflanzen berichtet, die die Luft im Raum reinigen können. Sie können ohne Bedenken jede von ihnen im Schlafzimmer platzieren. Sie filtern Formaldehyd, Trichlorethylen und Benzol aus der Luft, die aus Möbeln, Teppichen und Reinigungsmitteln freigesetzt werden. Wenn im Schlafzimmer nicht genügend Licht vorhanden ist, bevorzugen Sie schattenliebende Pflanzen. Platzieren Sie keine Pflanzen mit starkem Geruch oder solche, die bei Ihnen Allergien auslösen könnten. Pflanzen mit einem leichten Duft von ätherischen Ölen sind jedoch willkommen.

Heute stellen wir einige Pflanzen vor, die dabei helfen, eine Atmosphäre für gesunden Schlaf zu schaffen.

1. Myrte

Die heilenden Eigenschaften der Myrte sind seit der Antike bekannt. Die Pflanze setzt Phytonzide frei, die krankheitserregende Bakterien abtöten. In einem Raum platziert, tötet die Myrte Keime in der Luft ab. Das Aufstellen dieser Pflanze im Schlafzimmer kann vor Grippe und akuten Atemwegsinfektionen schützen.

Die Myrte ist keine pflegeleichte Pflanze. Während der Ruhephase hält sie sich gerne in einem kühlen Raum auf. Wenn man ihr nicht die richtige Temperatur bietet, kann die Myrte Blätter abwerfen. Die Pflanze bevorzugt feuchte Luft. Die Bewässerung sollte im Sommer reichlich und im Winter mäßig sein.

2. Lorbeer

Lorbeer – das ist das bekannte Lorbeerblatt, das man normalerweise in Suppen und Hauptgerichte gibt. Aber es ist nicht nur als Gewürz gut. Die ätherischen Öle des Lorbeers wirken sich positiv auf das Nervensystem aus, lindern Kopfschmerzen und verbessern die Luftqualität.

Der Lorbeer bevorzugt einen gut beleuchteten Raum, kann aber auch im Schatten wachsen. An der Sonnenseite verzweigt er sich besser. Im Sommer sollten Sie ihn besser auf den Balkon stellen. Im Winter benötigt der Lorbeer kühle Luft. Im Sommer muss der Lorbeer reichlich gegossen werden, im Winter je nach Austrocknung des Bodens. Die Luft muss befeuchtet werden.

3. Chrysantheme

Die Chrysantheme blüht wunderschön, aber sie kann nicht nur den Raum schmücken. Diese Pflanze filtert schädliche Stoffe aus der Luft und gibt Phytonzide ab.

Die Chrysantheme liebt es, gegossen zu werden, sobald die obere Bodenschicht austrocknet. Sie benötigt feuchte Luft. Die Chrysantheme blüht nur während der kurzen Tageslichtperiode, also im Herbst oder Frühling. Im Winter braucht sie Ruhe. Die Pflanze wird zurückgeschnitten und an einen kühlen, dunklen Ort gestellt, wobei sie etwa einmal im Monat gegossen wird. Im Frühling wird sie umgetopft und an ihren festen Platz gestellt.

4. Efeu

Efeu ist ein ausgezeichneter grüner Filter. Er nimmt schädliche Stoffe aus der Luft auf und gibt Phytonzide ab. Efeu eignet sich gut für Wohnungen, in denen Allergiker und Asthmatiker leben. Wichtig ist nur zu bedenken, dass Efeu giftig ist: Weder Kinder noch Tiere dürfen ihn essen.

Efeu benötigt im Sommer mäßiges Gießen und im Winter nur minimales. Es ist besser, ihn zu besprühen. Efeu kann im Schatten und Halbschatten platziert werden. Efeu kann übrigens, wie einige andere Pflanzen, bei IKEA gekauft werden.

5. Gardenie

Die Gardenie ist eine blühende Zimmerpflanze. Ihr Duft wirkt wie ein leichtes Schlafmittel – er beeinflusst das Schlafzentrum im Gehirn. Daher eignet sich die Gardenie ideal für das Schlafzimmer.

Die Gardenie ist nicht die pflegeleichteste Pflanze. Sie mag gute Beleuchtung, aber keine direkte Sonne. Sie mag keine Standortwechsel und Zugluft. Die Gardenie blüht nur bei Temperaturen zwischen 18 und 25 Grad. Gießen Sie sie mäßig, aber häufig. Gießen Sie überschüssiges Wasser nach zwanzig Minuten aus dem Untersetzer. Besprühen Sie die Gardenie sehr vorsichtig, ohne die Knospen zu treffen.

6. Lavendel

Eine weitere Pflanze, die als Quelle ätherischer Öle bekannt ist. Der Duft von Lavendel wird in Babyprodukten als Beruhigungsmittel verwendet. Er baut Stress ab und fördert den Schlaf.

Lavendel lässt sich erfolgreich zu Hause kultivieren, Sie können ihn sogar aus Samen ziehen. Lavendel mag gutes Gießen und helles Licht (aber keine direkte Sonne) und benötigt häufiges Auflockern der Erde. Im Winter braucht Lavendel Ruhe – schneiden Sie ihn zurück und stellen Sie ihn an einen dunklen, kühlen Ort.

7. Geranie

Wenn keine Allergie vorliegt, ist die Geranie ein echter Glücksgriff für das Schlafzimmer oder jeden anderen Wohnraum. Sie filtert Schadstoffe aus der Luft, baut nervöse Anspannung ab, fördert guten Schlaf und reguliert den Hormonspiegel.

Die Geranie eignet sich nicht nur aufgrund ihrer wertvollen Eigenschaften gut für die Zimmerkultur, sie ist zudem sehr anspruchslos. Geranie mag gute Beleuchtung ohne direkte Sonneneinstrahlung und im Sommer tägliches Gießen. Im Winter ist das Gießen mäßig. Besprühen darf man die Geranie nicht.

Jegliche Pflanzen machen die Atmosphäre Ihres Hauses gesünder. Lassen Sie grüne Freunde im Schlafzimmer einziehen – und Sie erlangen einen gesunden, tiefen Schlaf. Und ausgeschlafen können Sie viel effektiver Gipfel erobern.

Günstige Pflanzen für das Schlafzimmer. Welche Blumen können Sie im Schlafzimmer halten?

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Günstige Pflanzen für das Schlafzimmer. Welche Blumen können im Schlafzimmer gehalten werden?
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Blumen für das Schlafzimmer nach Feng Shui. Und was sagen die Chinesen?
Pflanzen im Schlafzimmer schaden. Blumen im Schlafzimmer – Nutzen und Schaden
Blumen für das Schlafzimmer. Grundlegende Empfehlungen zur Auswahl von Zimmerpflanzen

Günstige Pflanzen für das Schlafzimmer. Welche Blumen können Sie im Schlafzimmer halten?

Für das Schlafzimmer eignen sich am besten langsam wachsende Pflanzen

Wenn ein Mensch einschläft, wird seine Atmung tief, daher sollte die Luft im Raum besonders sauber sein. Neben der Anreicherung der Luft mit Sauerstoff können einige Pflanzen die Luftfeuchtigkeit erhöhen und besitzen desinfizierende Eigenschaften. Genau diese sollten Sie am besten auswählen. Luftreinigende Pflanzen haben keinen Geruch oder verströmen einen leichten, beruhigenden Duft, sind schön, aber nicht grell. Sie wirken sich positiv auf Gesundheit und Emotionen aus.

Im Schlafzimmer sollten keine giftigen Pflanzen und Blumen mit einem schweren, süßlichen Geruch vorhanden sein, da sie Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit verursachen.

Die meisten Zimmerpflanzen geben nachts statt Sauerstoff Kohlendioxid ab, daher sollten dort, wo ein Mensch schläft, nur wenige von ihnen stehen. Am besten wählen Sie Pflanzen, die nachts keinen Sauerstoff verbrauchen, sondern abgeben.

In der Regel gelangt wenig Sonnenlicht in den Ruheraum, daher sollten Sie schattenverträgliche und pflegeleichte Pflanzen auswählen.

Regeln für die Auswahl von Blumen

Bei der Auswahl von Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer müssen Sie die folgenden Regeln beachten:

Sie müssen alle Informationen über die Pflanze studieren, nämlich ob sie nachts Sauerstoff abgibt oder aufnimmt, ob sie Allergien auslöst, und die Pflegehinweise.
Exotische, wenig bekannte und stark riechende Blumen sollten in diesem Raum nicht vorhanden sein.
Sie sollten langsam wachsende Pflanzen wählen, damit ihre Energie nicht die ruhige Atmosphäre im Schlafzimmer stört.
Es sollten keine absterbenden, kranken oder vernachlässigten Pflanzen vorhanden sein. Es wird angenommen, dass besonders schöne und gesunde Blumen die positive Energie des Hauses verstärken.
Laut Feng Shui sollten im Schlafzimmer keine Pflanzen mit Nadeln vorhanden sein. Genauso stachelig und unzugänglich werden die Bewohner des Schlafzimmers.
Bevorzugt werden sollten Pflanzen, die das Gefühl von Liebe und gegenseitigem Verständnis verstärken. Dazu gehören nach Feng Shui Blumen, die eine rote Farbe haben.

Schattenliebende Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer. Welche Blumen können Sie im Schlafzimmer halten?

Es ist bekannt, dass nicht alle Pflanzen nützlich sind und einige sogar schädlich sein können. Doch Zimmerblumen für das Schlafzimmer sollten nicht nur schön, sondern auch gesundheitsfördernd sein. Wichtig ist, dass die Blume in der Nähe hilft und mit Energie versorgt, statt durch ihren starken Geruch zu belasten.

Zimmerpflanzen verbessern tatsächlich die Luftqualität im Raum: Sie geben Sauerstoff ab und filtern ihn von Schadstoffen, erhalten die Luftfeuchtigkeit. Die von ihnen erzeugten leichten, negativ geladenen Aeroionen verbinden sich mit Staubmolekülen, Schimmelsporen und verschiedenen Bakterien, was die Luft tatsächlich frischer und sauberer macht.

Eine gute Wahl sind Pflanzen, die zur Luftreinigung beitragen.

Bei der Auswahl, welche Blumen Sie am besten im Schlafzimmer halten, sollten Sie den Lichteinfall im Raum, seine Größe und natürlich die Einrichtung berücksichtigen. Wenn der Raum dunkel ist, sollten Sie schattenliebenden Pflanzen den Vorzug geben, und wenn es viel Licht gibt, sonnenliebenden.

Blumen im Schlafzimmer sind schädlich. Welche Blumen haben im Schlafzimmer ihren Platz?

Blumen im Schlafzimmer sind nach Feng Shui aktive Objekte, die einen direkten Einfluss auf die Energie des Hauses haben.

Tipp: Um die positive Energie zu bewahren, müssen Sie genau darauf achten, in welchem Zustand sich die Blumen befinden. Sie müssen gut gepflegt werden, damit sie das Auge erfreuen und gesund bleiben.

Es gibt eine Reihe von Pflanzen, die nicht nur schön im Schlafzimmer aussehen, sondern auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen haben können.
Zu diesen Blumen gehören:

Aloe. Die allgemeine Ansicht der Pflanze ist auf dem Foto zu sehen.

Aloe als Zimmerpflanze

Die Pflanze absorbiert bis zu 90 % Formaldehyd, was den Gehalt an giftigen Substanzen im Raum, die von Spanplattenmöbeln freigesetzt werden, erheblich reduziert. Darüber hinaus kann Aloe nachts Kohlendioxid absorbieren und Sauerstoff produzieren, was für einen Raum wie das Schlafzimmer von Bedeutung ist.
Die Blume mag keine große Aufmerksamkeit von Gästen, was den Besitzer dazu zwingt, die Pflanze fern von Fremden aufzustellen. Aloe im Raum baut statische Elektrizität ab und schützt vor Unfällen.
Es ist wirklich eine Erste-Hilfe für Haus und Wohnung. Gewaschene Blätter heilen Wunden gut.
Der Saft der Pflanze wird bei der Behandlung von akuten Atemwegsinfektionen, Kopfschmerzen, Hautkrankheiten und Tuberkulose eingesetzt. Er wirkt sich positiv auf die Darmperistaltik aus und hilft bei Kolitis, Pankreatitis und chronischer Gastritis.

Blumen im Schlafzimmer: Tipps und Empfehlungen. Blumen und Pflanzen im Schlafzimmer

Die Schönheit und Dekorativität der Blumen sind die Gründe, warum sie gekauft werden. Nur selten denkt jemand über ihre heilenden Eigenschaften oder ihren Einfluss auf das Nervensystem nach. Dies ist jedoch sehr wichtig bei der Auswahl von Blumen für das Schlafzimmer, denn es ist ein Ort der Ruhe und Entspannung, um neue Kraft für den kommenden Tag zu sammeln.

Können Sie Blumen im Schlafzimmer halten?

Viele zögern, im Schlafzimmer Blumen zu züchten, da sie auf ihre schädliche Wirkung verweisen. Dennoch gibt es Pflanzen und Blumen, die für das Schlafzimmer geeignet sind, weil sie eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Menschen haben. Wichtig ist, es mit ihrer Anzahl nicht zu übertreiben, da die Pflanzen nachts wachsen und eine große Menge Sauerstoff absorbieren, der für einen ruhigen Schlaf so wichtig ist. Ein weiterer Punkt ist, dass die Pflanzen nicht näher als einen Meter vom Schlafplatz entfernt sein sollten. Unter Berücksichtigung all dieser Empfehlungen können Sie im Schlafzimmer Blumen platzieren, aber nicht alle eignen sich zur Sauerstoffabgabe und Staubabsorption.

Blumen für das Schlafzimmer nach Feng Shui. Und was sagen die Chinesen?

In China, wie auch in Russland, wurde den Blumen Symbolik zugeschrieben. Gemäß der Lehre von der harmonischen Anordnung der Dinge im Raum – Feng Shui – werden Zimmerpflanzen nicht in gute und schlechte eingeteilt: Jede muss an ihren Platz gestellt werden, und sie wird Nutzen bringen.

Im Schlafzimmer sind nach Feng Shui Sträuße aus Schnittblumen willkommen.

Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer nach Feng-Shui, das nach allen Regeln gestaltet ist, sind nicht nötig. Allerdings gibt es, wie überall, Ausnahmen. (Siehe auch den Artikel Farbe des Schlafzimmers nach Feng-Shui: Wie man es besser einrichtet.)

Die Anleitung zur Schaffung eines harmonischen Ruheplatzes lautet:

In der Nähe des Bettes sollten sich keine Grünpflanzen befinden;
Üppig blühenden Pflanzen ist der Weg ins Schlafzimmer verwehrt – sie unterdrücken die weibliche Lebensenergie (Qi);
Blumen mit scharfen Blättern und Dornen sollten ebenfalls nicht im Schlaf- und Ruheraum aufgestellt werden;
Und wenn im Schlafzimmer dennoch Blumen vorhanden sind, dann sollten es Pflanzen sein, die nach oben wachsen.

Nach chinesischer Weisheit sind alle Zimmerpflanzen mit einer bestimmten Energie ausgestattet und beeinflussen den einen oder anderen Lebensbereich ihres Besitzers:

Tradeskantie – eine Spiegelpflanze, die die innere Energie des Hauses widerspiegelt. Wenn in der Familie Zwietracht herrscht, wird die Pflanze gelb und stirbt;
Ficus – unterdrückt Aggression und neutralisiert Angst;
Farn – reinigt die Wohnung von negativer Energie;
Aloe oder Balsamine – fördert die Versöhnung unter Verwandten oder Ehepartnern;
Geldbaum (Crassula) – eines der bekanntesten Symbole für materielles Wohlbefinden;
Orchidee – eine Muse für kreative Menschen, sie hilft auch, Depressionen zu überwinden.

Pflanzen im Schlafzimmer: Schaden. Blumen im Schlafzimmer – Nutzen und Schaden

Aber zuerst klären wir, welche Funktion Zimmerpflanzen in einem solchen Bereich der Wohnung wie dem Schlafzimmer haben. Wenn man über diese Frage nachdenkt, kommen einem sofort meist nur positive Assoziationen in den Sinn. In der Tat, Zimmerpflanzen:

können das tristeste und langweiligste Interieur beleben;
sind in der Lage, ein hervorragendes, gesundes Raumklima zu schaffen, indem sie unter anderem die Luftfeuchtigkeit auf einem angemessenen Niveau halten;
vernichten krankheitserregende Bakterien und sogar Viren;
desinfizieren die Luft und neutralisieren darin enthaltene schädliche Verbindungen;
sättigen sie mit Sauerstoff;
wirken sich positiv auf den psychologischen Zustand des Menschen sowie auf Sehkraft und Herz aus, wenn man Zimmerpflanzen als Objekt der Farbtherapie einsetzt.

Im Großen und Ganzen haben die im Schlafzimmer gehaltenen Pflanzen viele Vorzüge. Allerdings sollte man sich nicht täuschen – sie haben auch erhebliche Nachteile. Eine beträchtliche Anzahl von dekorativen Pflanzenarten ist giftig. Giftige Verbindungen sind nicht nur häufig in verschiedenen Teilen solcher Blumen vorhanden, sondern die Pflanzen selbst können giftige Dämpfe in die Luft abgeben. Blumen mit einem zu aufdringlichen und starken Duft können das Wohlbefinden der Schlafzimmerbewohner beeinträchtigen.

Man darf die individuelle Unverträglichkeit bestimmter Blumen durch den einzelnen Menschen nicht vergessen, ebenso wie mögliche allergische Reaktionen. Und natürlich können Pflanzen mit ungünstiger Energie, die im Schlafzimmer gehalten werden, der Gesundheit schaden.

Blumen für das Schlafzimmer. Grundlegende Empfehlungen zur Auswahl von Zimmerpflanzen

Wenn Sie auswählen, welche Blumen Sie im Schlafzimmer aufstellen können, ist es wichtig, die notwendigen Informationen über die gewünschte Art zu erfahren. Sie müssen feststellen, ob die Pflanze nachts mehr Sauerstoff abgibt oder ihn im Gegenteil aufnimmt. Einige Vertreter von Zimmerpflanzen können giftig sein oder als aggressive Allergene wirken.

Das Schlafzimmer ist ein Ort, an dem der Mensch am verletzlichsten ist. Während des Schlafes sollte er sich entspannen, in einen tiefen Schlaf fallen und seine Kräfte vollständig regenerieren. Angesichts dieser Besonderheiten können bei Weitem nicht alle Pflanzen im Schlafzimmer gehalten werden.

Es ist ratsam, vom Kauf einer unbekannten, allzu exotischen Blume abzusehen. Berauschende Pflanzen, die unangenehme Düfte verströmen, beeinträchtigen die Erholung und können das Wohlbefinden erheblich verschlechtern.

Es ist nicht nötig, zu viele Töpfe und Übertöpfe im Raum zu platzieren und das Schlafzimmer in ein Pseudo-Gewächshaus zu verwandeln. Nach den Praktiken des Feng Shui eignen sich für Boudoirs nur nützliche Blumen mit stabiler Energie. Sie wachsen langsam, blühen selten und fügen sich harmonisch in die Einrichtung ein.

Auch sollten Sie keine Kunstblumen ins Zimmer bringen. Ein solches Dekor ist ein Relikt der Vergangenheit. Es zieht buchstäblich Staub an und lässt die Einrichtung billig und geschmacklos wirken. Kunstblumen sind ein Tabu für moderne Einrichtungskompositionen.